健康の話。 いつも思うのだけど心の不調の前に体の不調がある気がして。 病気までいかなくても便秘や下痢や乾燥、アレルギー、不眠、過緊張、冷え・・・いつもの事だから馴れちゃって鈍くなってたり。 で、心も同じ「感覚」だから一緒に鈍くなってしまうのじゃ…
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