最近元気が出なかった。 大切なことを忘れてたから。 そう、筋トレ。 自信を付けなくちゃ 評価されなくちゃ 必要とされなくちゃ を手放したら、 目的も 目標も 達成感も 自己肯定も 居場所も なんにも無くなっちゃって 肩書きや関係性で作っていた「わたし」…