じゅんこイズム ~詩とか怪文書~

私の隙間に住み着いたあれやこれやを綴ります。好いてくれたらうれしいですが嫌ってくれても良いのです。

2018-04-02から1日間の記事一覧

体を整えないと気持ちは整いにくい

健康の話です。 いつも思うのだけど心の不調の前に体の不調がある気がします。 病気までいかなくても、便秘や下痢や乾燥、アレルギー、不眠、過緊張、冷え・・・いつもの事だから馴れちゃって鈍くなってたり。 で、心も同じく「感覚」だから一緒に鈍くなってし…